CALCOLARE IL BMI

 

Cos'è il BMI? 

Il Body Mass Index (BMI) corrisponde all'indice di massa corporea, un numero che esprime la relazione tra il peso di una persona e la sua altezza e permette di stabilire quanto il nostro peso sia al di sopra o al di sotto della giusta proporzione. Il BMI si ottiene dividendo il peso (Kg), per il quadrato dell'altezza (m).

 

In relazione al BMI misurato, un individuo può essere inserito in varie categorie. L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha elaborato questa classificazione dei differenti valori di BMI negli adulti e il rischio di associazione a gravi malattie (malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, cancro, osteoartrite, dolore cronico, malattie del fegato e delle vie biliari, ecc).

 

 

CLASSE     /  BMI		RISCHIO
Sottopeso      (<18,5)		AUMENTATO
NORMALE      (18,5 - 24,9)		BASSO
Preobeso        (25 - 29,9)		AUMENTATO
Obesità di I°   (30 - 34,9)		MODERATO
Obesità di II°  (35 - 39,9)		GRAVE
Obesità di III° (>40)		MOLTO GRAVE

 

CIRCONFERENZA ADDOMINALE

 

Un altro fattore utile nella valutazione di possibili rischi conseguenti all'aumento di peso è la misura della circonferenza addominale, correlata all'accumulo di grasso sia a livello dell'addome che nel resto del corpo. Viene misurata utilizzando un comune metro da sarta, posizionandolo esattamente a metà tra il limite inferiore della cassa toracica e la cresta iliaca, all'incirca a livello dell'ombelico.

Secondo l'OMS il rischio di complicazioni metaboliche associate all'aumento della circonferenza addominale è differente nei due sessi.